Selvhjelp for deg som allerede er i fengsel eller snart skal inn
Om prosjektet
- Fargepalett
- WordPress nettside
- Skreddersydd ux/design
- Innholdsstruktur
- Innholdsdesign
- Ansatte oversikt
- Tema oversikt
Besøk nettsiden
Om SELFI
SELFI er et selvhjelpsverktøy som skal hjelpe deg å takle vanskelige følelser og tanker som kan komme når du er i fengsel. Her finner du nyttig kunnskap om psykisk helse og hva du selv kan gjøre for å forebygge psykiske plager og få det litt bedre med deg selv.
Alt innhold er skrevet fra et helsefremmende og sykdomsforebyggende perspektiv og er forankret i psykologiske terapiformer som positiv psykologi, kognitiv atferdsterapi og aksept og forpliktelsesterapi.
Kom i gang du også
Vi har nykvernet kaffe og mange gode råd. Ta kontakt med Ørjan!
Ring oss
Send en e-post